要減少近視加深,目前有以下兩個方法:
1、藥物性
眼科醫生第一綫藥物是採用阿托品眼藥水,2003年新加坡減慢近視,使用0.01%阿托品藥水,可有效防止近視加深,目標將度數減至一半。近年香港中文大學做了相關研究,將阿托品眼藥水濃度增至0.05%,減慢近視效果比0.01%更顯著,但副作用相若,同樣很低。
2、光學方法
近視兒童戴上俗稱「OK鏡」的矯視鏡,原理是把角膜弧度改變,眼球不會拉長,減慢近視加深。建議8歲或以上的兒童適用,有一定限制,包括500度以上的近視及高度散光。同時也要注意防止角膜感染,這可能會導致失明。
另外一種光學方法是「多區正向光學離焦」(DIMS),將側邊的兒童近視控制鏡片在視網膜之前,使眼球不會追著光綫而拉長。醫生手指湯的效果因人而異,可以作為減緩近視的輔助方法。
為避免近視加深,兒童應適度使用手機,適時進行戶外運動和定期檢查眼睛。
為避免近視加深,兒童應節制使用手機,適時戶外運動,定期做眼部檢查。
長大矯視無減眼疾風險
目前眼科激光矯正日新月異。有人認為近視加深沒關系,成年後用激光解決是大事。唐博士說,這個想法值得商榷。「由於深近視會令眼球拉長,視網膜和黃斑點的組織會變薄,增加了企業患上各種眼疾如白內障、近視控制的風險,這些危險並不會因進行激光矯視而減低。」
事實上,生署亦曾建議,兩歲以下的人士應盡量少接觸螢光屏,即2至6歲的人士,根據家長規例,每天只能看兩小時電子產品,而6至12歲的人士,則應盡量少於兩小時。
不少成年人也沒法抵抗電子產品的吸引力而機不離手,有何方法可令小朋友有節制使用電子產品?童醫生指出: 「唯一的方法是以身作則,孩子們在模仿大人。成年人看手機也要自律。市場上有應用程序可以顯示他們使用屏幕的時間,並提醒自己要有節制。」
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